خانه> مشاوره و تربيتي >259

شنبه 4/5/93
122

اول و پانزدهم هر ماه مهمان شماييم

 

بنام خدا - نسخه سوم نرم افزار پرسمان ويژه اندروید آماده شد

منو

بايگاني موضوعي
بايگاني شماره اي
گفتگوي زنده
عضويت
پرسش و پاسخ
پيگيري پاسخ
پاسخ سوالات غيرخصوصي
طرح سوال و ارتباط با ما

احكام نماز و روزه دانشجوي مسافر


جستجو







 

 

بورس مقالات

پيامدهاي خودارضايي...
درمان خود ارضايي ب...
ابراز محبت دختر به...
رابطه دختر و پسر
احضار روح با نعلبك...
گناهان كبيره
ماجراي دختران و پس...
شيوه هاي همسريابي
چشم چراني، آثار و ...
تقويت اراده در انج...
نقش قرآن در زندگي ...
چگونه از ياران اما...
چه كنم گناه نكنم؟!
هولوكاست چيست؟
شوخي هاي پيامبر
اخلاق پيامبر (4) -...
چرا فقط بي حجابي! ...
گرايش دختران آمريك...
چگونه با تقوي شوم
اگه روسري خود را ب...
ايميل هايي از شيطا...
اثر بيدار ماندن بي...
جايگاه و ارزش نماز...
همه شرايط وضو
اخلاق پيامبر(2)- م...
تا باشگاه هسته اي
اخلاق پيامبر - توص...
موي بلند و وضو
مصحف فاطمه (س)
چرا جنگ را ادامه د...
خاطره اي جالب از ز...
گل حجاب، عطر عفاف ...
100 خاطره از شهيد ...
كاريكاتورها و حقوق...
اخلاق پيامبر (3) -...
پروانه تو هستم برا...
امام خميني(ره) و غ...
شهيده ولايت ...
حزب الله لبنان و م...
آخرين دولت

درمان خود ارضايي با عزمي راسخ بازديد: 31668

  نظر بدهيد  /   راي بدهيد  /   ارسال به دوستان  /   طرح سوال


يكي از آسيب هاي جدي اي كه امروزه براي جوانان عزيز به خصوص در وضعيت فعلي جامعه و دشوار بودن امر ازدواج به وجود آمده است، عادت به خودارضايي است. در زمينه درمان اين عادت ناپسند، بايد عرض كنيم كه تنها راه درمان واقعي آن, ازدواج است. كمكي كه اكنون از دست ما بر مي آيد دادن يك سري اطلاعات در زمينه گناه بودن, آثار و عواقب اين عمل نا شايست و روش هاي کنترل و درمان است. اين خود شما هستيد كه با عزمي راسخ به مبارزه با اين انحراف جنسي خواهيد پرداخت. اميدواريم به زودي وسايل ازدواج شما فراهم گردد و شما از اين نظر خاطرتان آسوده شود.

 

روش ترك اين عادت زشت:

همانگونه كه عالمان اخلاقي مطرح نموده اند، هر روش درماني در اخلاق و خود سازي، مبتني بر طي كردن سه مرحله "علم، حال و عمل" است، ولي چون مرحله حالت (پشيماني و ندامت) به صورت انفعال در انسان پديد مي آيد و در حقيقت بازتاب آگاهي است، اين مرحله به صورت يك روش مستقل مطرح نمي شود؛ بنابراين براي خارج شدن از اين مشكل، دو روش درماني "شناختي و رفتاري" پيشنهاد مي شود. وظيفه ما دادن آگاهي و شناخت است و کاري که خود شما بايد انجام دهيد التزام عملي به دستورالعمل ها و به کار گيري دقيق روش هاي رفتاري اي است که در ذيل ارائه مي شود.

نياز به آگاهي:

خود ارضايي يک انحراف عملي است و بايد با عمل و رفتار با آن مقابله کرد و راه درمان آن جز با رعايت دقيق دستورالعمل محقق نمي شود, ولي چون هر عملي نياز به دانش و اطلاعات خاص خود دارد, بنابراين راه کنترل و درمان اين بيماري و عادت زشت نيز بدون کسب آگاهي ميسر نيست . آگاهي, ازطريق مطالعه در آثار و اطلاعاتي كه در اين زمينه وجود دارد، بدست مي آيد. زمينه هاي مطالعه عبارتند از:

1- اينكه اين عمل به لحاظ شرعي حرام و از نظر اخلاقي گناه محسوب مي شود و هر گناهي نور ايمان را تضعيف مي كند و باعث تاريكي و آلودگي روح انسان مي شود. نوري كه انسان بدان نياز فراوان دارد و در اثر فقدان آن، در قيامت دچار عذاب و حسرت خواهد شد.

2-  مطالعه در پي آمد ها و عواقب سوء آن.

3- آشنايي با روش پيشگيري و درمان.

 كسب آگاهي در موارد ياد شده باعث بيداري انسان مي شود و زمينه "توبه, پشيماني و کنترل آن" را در او فراهم مي آورد.

 

گناه خود ارضايي:

در اين زمينه گفتني است «استمنا» يا «خودارضايى» يكى از راه‏هاى انحرافى در ارضاى ميل جنسى است كه نسل جوان را در معرض آسيب‏هاى جدى قرار مى‏دهد. اين كار عادت بسيار زشت و زيان آوري است كه مي تواند استعداد و توانايي هاي فراوان يك جوان را به نابودي بكشاند و حال و آينده او را تباه كند. از اينكه متوجه زشتي اين عمل شده ايد خداي را شاكريم و در پاسخ گويي به سوال شما مطالبي را پيرامون معرفي ، حرمت و روش درمان آن بيان مي نماييم، اميد است با كمك الهي و استمداد از معصومين(ع) و اطلاعاتي كه در اين زمينه برايتان ارسال مي شود، در حفظ نفس و كنترل شهوت موفق باشيد.

استمنا و يا به عبارتي خود ارضايي، از نظر شرعي واخلاقي، حرام و گناه محسوب مي شود. اين عادت ناپسندي به لحاظ اخلاقي، بعد معنوي انسان را به سختي مي آزارد، روح او را تاريك مي نمايد، آزادي معنوي انسان را سلب مي كند و در مسير خود سازي و كمال، آدمي را با چالش جدي مواجه مي كند. مطابق تحقيقات انجام شده توسط روانشناسان، خود ارضايي نوعي اعتياد و بيماري زشتي است كه آثار و ضررهاي فراواني بر جسم و روان آدمي باقي مي گذارد.

كساني كه گرفتار اين عمل شنيع شده اند، آن را گريزگاهي فرعي و عاجل براي خارج شدن از فشار جنسي و پاسخي براي لذت طلبي خود تصور مي كنند، در صورتي كه اگرتوجه نمايند، بدين وسيله گرفتار آثار و تبعات زيان آوري مي شوند كه گاها قابل جبران نيست.

شهوت يكي از اموري است كه با طبيعت انسان در آميخته و در جاي خود از نعمت هاي خداوند است، ولي اگر از حالت تعادل خارج و بر افروخته شود، ممكن است سرمايه هاي عظيم انساني را به خاكستر تبديل كند. اين نيرو به طور قطع نياز به ارضاع دارد، ولي با روشي كه با نظام طبيعت و شريعت سازگار باشد. 

خداي متعال كه به حكمت بالغه اش اين غريزه را در نهاد انسان گزارده ، تا نسل انسان باقي بماند، از روي رحمت و هدايت خود راه هاي آسان و معقول كنترل و ارضاع آن را پيش پاي او قرار داده است و نسبت به بيراهه ها و انحراف از مسير درست نيز، هشدارهاي لازم را به انسان داده است ،راههايي كه بايد با شناخت و عمل به آنها، سلامت جسم و جان خويش را پاس بداريم و از خطر و پي آمد كارهايي همچون خود ارضايي و مانند آن برهانيم.

كبيره بودن:

به طور قطع "خود ارضايي" يكي از "گناهان " است . در اين زمينه برخي از عالمان ديني و اخلاقي نسبت به كبيره بودن آن نيزتاكيد نموده اند. از ميان ايشان خصوصا مرحوم شهيد آيه الله دستغيب در كتاب خويش" گناهان كبيره" فصلي را گشوده و بر بزرگي آن تاكيد نموده است .

از نظر شرعي، ملاك كبيره بودن يك عمل، وعده عذاب از جانب پروردگار مي باشد. در اين زمينه امام صادق (ع) و در ضمن روايتي از عذابي دردناك براي فاعل آن خبر داده است. آن حضرت(ع) فرموده است: «سه دسته از مردمان اند كه خداي متعال در روز قيامت به ايشان نگاه رحمت نمي افكند،  آنها را تذكيه نمي نمايد و عذابي دردناك براي ايشان فراهم نموده است: كسي كه موي سپيد خود را مي كند، كسي كه با خود نكاح (استمناء) مي نمايد و كسي كه مفعول واقع مي شود».

به فرض صغيره بودن گناه خود ارضايي در صورت عدم تكرار، ملاك ديگر كبيره بودن گناه، تكرار و به تعبير روايات اصرار بر آن است ، به همين دليل چون به طور معمول، خود ارضايي، در افرادي كه به آن گرفتارند ، به صورت عادت و اعتياد در مي آيد ، تبدبل به گناه كبيره مي شود.

البته حرمت و بزرگي گناه خود ارضايي در حد گناهاني همچون زنا و لواط نيست، ولي در عين حال شرايط آن به گونه اي است كه مي توان گفت: ضررهاي بدني و رواني آن از اين دو معصيت بيشر است ؛ زيرا موقعيت براي آنها هميشه مهيا نيست، ولي موقعيت براي خود ارضايي و عادت به آن هميشه مهيا مي باشد.

 

چند راهکار کلي براي درمان:

براي کنترل غريزة جنسي هم خود فرد و هم والدين و اطرافيان مسئوليت دارند. آن چه مربوط به خود فرد مي‌شود عبارتند از:

1- برنامه‌ريزي براي کار مداوم

جوانان و نوجوانان از نيروي سرشار و فوق‌العاده‌اي برخوردارند. اين نيرو اگر در زمينه‌هاي ديگر مورد اساتفاده قرار نگيرد و به صورت مطلوب از آن استفاده نشود، با توجه به شرايط سني آن‌ها در قالب امور جنسي و شهواني ظاهر خواهد شد. اگر جوانان و نوجوانان به کار مداوم عادت کنند و نيرو و توان خود رادر اين زمينه به مصرف برسانند تا حدودي از انحرافات اخلاقي و شهوت و غريزة جنسي در آنان پيشگيري مي‌شود. کارهاي بدني موجب تعادل جسم و روان مي‌شود. اگر نيک بنگريم افرادي که به کار مداوم مشغول هستند و نيرو و استعدادشان را در زمينه‌هاي مثبت و سالم به کار مي‌اندازند، کم‌تر دچار انحرافات اخلاقي و بحران‌هاي روحي مي‌شوند. کار موجب مي‌شود نيرو و انرژي جوان قبل از آن که به چربي‌هاي اضافي تبديل گردد و اختلالاتي در ساز و کار اندام‌هاي بدن ايجاد گردد، از طريق سوخت و ساز مفيد و سالم به مصرف برسد.

2- تنظيم خواب

تحقيقات نشان مي‌دهد که بيش‌تر انحرافات به خصوص در زمينه مسايل جنسي از فکرهاي ناسالم و خيال‌پردازي‌هايي که جوانان قبل از خواب رفتن دارند، ناشي مي‌شود. اگر جوان قبل از آن که به خواب برود، فکرش به خودش و يک سري مسايل و موضوعات مربوط به دورة جواني، معطوف گردد، کم کم به انحرافات کشيده خواهد شد. بنابراين، يکي از روش‌هاي پيشگيري از انحرافات اين است که برنامة خواب به صورت دقيق تنظيم شود و تا زماني که خواب بر شما غالب نشده به رختخواب نرويد. وقتي به رختخواب برويد که کاملاً خسته و آمادة خواب هستيد. لازمة اين کا اين است که در طول روز مشغول فعاليت‌هاي مهم بوده و به اندازة کافي کار کرده باشد.

طبيعي است اگر جوان با خستگي به رختخواب نرود، به ناچار مدت زماني را در بستر بيدار خواهد ماند تا به تدريج به خواب رود و چون افکار و انديشه‌هاي شهواني و تحريک‌آميز معمولاً در اين مواقع به سراغ جوان مي‌آيند، تنظيم ساعات خواب براي جوان، ضرورت خاصي مي‌يابد. يکي از روان شناسان در اين باره مي‌گويد: نيمة اول شب بيش از نيمة دوم آن به بدن نيرو مي‌دهد بنابراين بايد از آن به نحوي مفيد استفاده شود. و صبحگاهان به محض اينکه از خواب بيدار شديد. بي‌درنگ از بستر برخيزيد و توجه داشته باشيد که بامدادان بيدار ماندن در بستر خواب، بسيار زيان‌بار است، جسم را سست و ناتوان مي‌سازد و وسوسه‌هاي شوم در دل فرد ايجاد مي‌شود.

3- دوري از محيط‌هاي آلوده و ناسالم

يکي از علل و عوامل انحرافات جنسي و به طور کل انحرافات اخلاقي، محيط آلوده و محرک‌هاي شهواني است. محيط از طريق وارد نمودن عناصر محرک در گرايش‌هاي انحرافي، منجر به طغيان غريزة جنسي در جوان مي‌شود. مسايلي از قبيل بدحجابي، روابط ناسالم و آزاد دختر و پسر، برخي از سريال‌هاي تلويزيوني و فيلم‌هاي خارجي و هم چنين استفادة نادرست از اينترنت در تحريک شهوت و غريزة جنسي جوان مؤثر است شايد براي برخي زا نوجوانان يادآوري و تذکر مسايل ديني و اخلاقي چيزي بيهوده و غير ضروري تلقي شود، زيرا آن‌ها نه در فکر سلامت خويش هستند و نه مسايل اخلاقي و ديني را مي‌پذيرند، اما براي شما که روحية مذهبي قوي داريد و همين مسأله باعث شد تا نگران آينده‌تان باشيد، گفتن اين مسايل مهم و ضروري است. اگر واقعاً مي‌‌خواهيد از جواني‌تان به خوبي استفاده کنيد و در راه درست و سالم گام برداريد، سعي کنيد از محيط‌هاي آلوده و ديدن عوامل تحريک کننده، جداً پرهيز نماييد.

4- استفاده درست و مطلوب از اوقات فراغت

يکي از زمينه‌هاي پيدايش انحرافات در جوانان و نوجوانان، استفادة نادرست آن‌ها از اوقات فراغت است. اوقات فراغت طولاني و بي‌برنامه نوجوانان را عاصي و سرگردان مي‌کند. آن‌ها به تدريج سرخورده و مأيوس مي‌شوند و در نتيجه به دنياي درون خويش پناه مي‌برند و در کنج خلومت و انزوا راهي براي مشغوليت خود مي‌جويند.

5- پيشگيري از روابط ناسالم

جوانان و نوجواناني که روابط نامطلوب و ناسالم دارند و با افراد منحرف و بي‌بند و بار دوست و رفيق هستند، کم کم به انحرافات کشيده مي‌شوند و تحت تأثير امور شهواني قرار مي‌گيرند. نفوذپذيري جوانان از دوستان و همسالان بيش از ساير گروه‌ها است. در سنين بلوغ صحبت‌هاي آهسته و در گوشي بين نوجوانان بيش‌تر مي‌شود و محور اين گفتگوها، غالباً مسايل جنسي و امور شهواني است که به صورت مخفيانه و به دور از انظار بزرگ‌ترها طرح مي‌شود. براي پيشگيري از انحرافات اخلاقي سعي کنيد از دوستي‌هاي آلوده و مشکوک جداً پرهيز نموده و با افراد سالم و مذهبي ارتباط برقرار نماييد.

6- پرورش تقوا و معنويت در وجود خويش

همة آنچه بيان شد، به نحوي مي‌توانند در پيشگيري از انحرافات اخلاقي و طغيان شهوت و غريزة جنسي نقش داشته باشند، اما آن چه بيش از همه ضروري است و به صورت زيربنايي در شخصيت و رفتار جوان مؤثر است. پرورش معنويت و تقويت ايمان و تقواي الهي است. ما در عصري زندگي مي‌کنيم که جهان به شدت در ماديات فرو رفته و يک سره غرق در جاذبه‌هاي نفساني و امور شهواني گرديده است. در شرايط کنوني، خلأ عظيم و هولناکي از اخلاق و معنويت پديد آمده و تمامي مشکلات انسان‌ها نيز از همين جا ناشي شده است.

اگر با تقويت ايمان و نيروي اراده، باورها و اعتقادات نوجوانان تقويت گردند، بدون شک بخشي از مشلکات آنان به ويژه در زمينة مسايل اخلاقي و شهوت و غريزة جنسي درمان مي‌شود.

اگر نوجوان از ته دل باور نمود که تمام اعمال و رفتار او را خدا مي‌بيند و بر اساس عملکرد افراد به آن‌ها پاداش مي‌دهد و اساساً سعادت و خوشبختي انسان به دست خودش مي‌باشد، در اين صورت احتمال اينکه مرتکب گناه نشود بسيار زياد است.‌

يقين داشته باشيد، تا زماني که نيروي ايمان و تقوا در وجود انسان بارور و تقويت نگردد، هيچ ضمانتي از شهوت و انحرافات اخلاقي وجود ندارد. به خصوص در وضعيت کنوني که عوامل تحريک کنندة بسيار زياد است. بنابراين قبل از هر چيزي سعي کنيد نيروي ايمان و تقوا را در وجود خويش بارور کنيد. اگر فکر و ذهن شما متوجه خدا باشد و هميشه نماز خود را اول وقت انجام دهيد، خداوند شما را ياري مي‌کند تا از هر گناهي مصون بمانيد و تحت تأثير شهوت و غريزة جنسي قرار نگيريد. خداوند متعال در قرآن کريم مي‌فرمايد: «ان الصلوة تنهي عن الفحشاء و المنکر» به درستي که نماز انسان را از هر گونه آلودگي و عمل زشت و گناه دور نگه مي‌دارد. نماز واقعي نه تنها والاترين عامل کنترک شهوت و دفاع در برابر هجوم انحرافات اخلاقي تلقي مي‌شود، بلکه عامل تهاجمي عليه انحرافات و شهوت‌ها نيز محسوب مي‌گردد.

7- تسهيل و تسريع ازدواج

علاوه بر آن که جوان سعي در کنترل شهوت و غريزة جنسي مي‌کند، بايد براي ازدواج که يگانه راه درست ارضاي غريزة جنسي مي‌باشد، نيز اقدام کند به اين معنا که پسرها از 18 سالگي به بعد مي‌توانند به فکر ازدواج باشند و اگر شرايط را مساعد مي‌بينيد، از همين سن مقدمات آن را فراهم کنند و دخترها هم چنان چه مورد مناسبي به خواستگاري آن‌ها آمد به دلايل نوعاً غير موجه و پوچ مثل هنوز زود است، مي‌خواهم درس بخوانم، داماد وضع مادي خوبي ندارد و... از ازدواج خودداري نکنند و والدين هم سنگ اندازي‌هاي غيز منطقي نداشته باشند.

اميد است با رعايت اين نکات و به خصوص توجه به تقوا و نماز بتوانيد غريزة جنسي و حس شهوت را در خويش کنترل و مهار نماييد و زماني که فرصت مناسب براي ازدواج فراهم گرديد، به ازدواج اقدام کنيد.

 

تذکرات پاياني:

1. توجه داشته باشيد كه تنها رعايت تمام اين امور، بدون كم و كاستى و به صورت مستمر، نتيجه‏بخش  خواهد بود. نبايد توقع داشته باشيد که اين عادت ناگهان قطع و درمان شود, به هر ميزان که بتوانيد دفعات آن را به تدريج کم کنيد, موفقيت محسوب مي شود.

2. در صورت تکرار از رحمت واسعه الهي نااميد نشويد و بدانيد که هر گناهي قابل توبه است و خداوند خود فرموده است : «إن الله يغفر الذنوب جميعا; خداوند همه گناهان را مي آمرزد» و نشانه قبولي توبه شما اين است كه پشيمان هستيد و از تكرار آن متنفريد. همين قدر كه تكرار آن كم شود نشانه پيشرفت به سوي اطاعت خداوند است.

3. در صورت امكان با كم كردن سطح توقعات و انتظارات ازدواج کنيد که اين بهترين راه حل است.

4. در تمام حالات از خداوند براى حفظ پاكى استعانت بجوييد.

5. مطمئن باشيد اين مشكل قابل حل و درمان است؛ ولى مشروط به  تصميم‏گيرى قاطع و پشتكار كافى در راه انجام دستورالعمل‏هاى ارائه شده.

6. منشأ اين مشكل، يكى از نيازهاى واقعى نهاده شده در وجود انسان است كه بايد به طور طبيعى و صحيح ارضا و تأمين  شود. نياز به ارضاي شهود يکي از اين امور است که اگر به شكل صحيح تأمين نشود، (يعنى ازدواج), آدمي دچار خطاها و گناهان همچون استمنا خواهد شد كه عواقب سوء آن نيز  دامنگير فرد مى‏شود. بنابراين اگر امكان ازدواج برايتان فراهم است، اقدام به ازدواج كنيد يا به طور موقت به  دستورالعمل‏هاى ارائه شده پاى‏بند باشيد.

در پايان توصيه مي شود براي اطلاع از آسيب هاي خودارضايي و دستور العمل كاربردي درمان آن و همچنين  اطمينان بيشتر به درمان پذير بودن اين عارضه، به مقاله ديگر همين سايت با نام «پيامدهاي خود ارضايي و راه هاي مبارزه با آن» و همچنين نظريات افرادي که با اين عارضه دست به گريبان بوده اند مراجعه فرمائيد.



نظر شما راجع به اين مقاله

 
  نظرات ساير كاربران

       Alireza : سلام یکه از مهمترین راه ها اینه که نماز بخونین بعضیا نماز می خونن اما نماز اول وقت خیلی خیلی خیلی کمک می کنه تو رو وقت الکی صرف نکنین نماز نماز نماز خدا نگه دار

       محمد : سلام ضمن تشکر یه راه خوب: سعی کنید تنها نباشید. این گناه بیشتر تو خلوتها میاد و وسوسه میکنه من خودم هر وقت ... دعا میکنم براتون. شما هم منو دعا کنید

       سياوش : با سلام: بنده26سالمه12ساله كه اين كارو ميكنم.هرچيم ميكنم اصلا ترك نميشه چون قواي جنسيم فاجعس.دچار عارضهايش مث ريزش مو و خستگي ميشم اما بچها باور كنيد اخيرا يه ماه تركش كردم بحدي زده بود بالا كه ديگه نميتونسم جلو خودمو بگيرم حتي نگاه ناخوداگاه به دختر بچه اي ميكردم خون جلو چشام ميگرفت كارش بسازم.ديدم بخودم لطمه بزنم با اي شرايط مالي بدي كه دارم (نميتونم ازدواج كنم)بهتره تا بديگرون ضرر بزنم.ازساليم كه اين كارو ميكنم همش دستم به درگاه خداس كمكم كنه ازدواج كنم.همه چي ديدم جز ياري خدا اما هنو نا اميد نشدم ونخواهم شد چون خدا خيلي كريمه. اي دوستاني كه نميتونيم تركش كنيم بياين حدالمقدور سعي كنيم كمتر بزنين بهش.مرسي ازيكه وقت دادين مطلبمو خوندن

       شهرام : دوستان برای من هم دعا کنید تا این عمل زشت را ترک کنم زندگی دار نابود مشی 20 سال که گرفنارم

       محتاج كمك : خدايا خستم خدايا از خودم بدم مياد ديگر نمي توانم در مقابلت بايستم و طلب مغفرت كنم ميدونم از من بدت مياد اما بدون بدون كمك تو من در اين منجلاب غرق ميشوم . شايد همتون اينو درك ميكنين ك چقدر اين كار آزار دهندست

       ..... : منم ی مدت روزی سه چار مرتبه اینکارو میکردم! حالا شاید هفته یک مرتبه. لذتبخشه. ترکش واقعا سخته.سخختتتت

       آ : دیگه به خدا بناه میبرم

       ي توبه كننده : سلام,من وقتي راهنمايي بودم اين كار رو ميكردم اما با ياري خدا توبه كردم حتي ي بار بعد از توبه انجام دادم اما الان سال هاست ك ميگذره با نظر خدا ولطف اهل بيت ديگه اصأ اصأ سراغش نرفتم پس بچه مطمئنمأ با کمك گرفتن از خدا شما هم ميتونيد%چون با اين كارمون سیلي ب صورت امام زمان ميديم بهش فكر كنيد ¡در پناه امام زمان

       یاسر : میخام بگم هرعملیو نمیشه یکباره ترکش کرد من حدود یه ساله ک تصمیم ب ترک این عمل گرفتم اوایل با جن روز شروع کردم الان 2ماه و8روزه انجامش نمیدم

       احمد : سلام دوستان گلم. از خودم متنفر شدم از بس این عمل زشت رو انجام دادم و هرکاری میکنم نمیشه. ولی خداروشکر هیچ وقت از تلاشم و رحمت الهی نا امید نشدم و اینبار این روش رو امتحان میکنم. امیدوارم ثمر بخش باشه واسم. واسم دعا کنید بخدا دیگ دارم دیوونه میشم. میخوام ازدواج کنم ولی مشکل کار داشتم و حالا که کارم جور شده خانواده دختر راضی نمیشن و هزار بهانه به سرم درآوردن. واقعا از لحاظ روحی صفر هستم ولی بازم خداروشکر حتما ی حکمتی توش هست. امیدوارم مشکلات همه جونها حل بشه و این خانواده ایال بنده هم راضی بشن کم مارو اذیت کنن. واسم دعا کنید. ممنون دوستان, کلی باهاتون حال کردم نظراتتون عالی بود. التماس دعا...

       محمد : سلام به نظر من از بهترین راه ها برای ترک خود ارضایی کوتاه نکردن مو های زائد مخصوصا اطراف آلت تناسلی می باشد(چنانکه از امیرالمؤمنین علی (ع) نقل شده است که هر چه موی مرد بلندتر شود، شهوتش کاسته تر گردد) همچنین در صورتی که احساس شهوت در انسان ایجاد میشه یه دوش آب نسبتا سرد خیلی مفیده! و البته ورزش هم رو نباید از یاد برد. اینایی رو که گفتم روشی بود که خودم با استفاده از اونا خودارضایی رو ترک کردم و امیدوارم خدا منو ببخشه... یا علی

       michael : من امید وارم این کار رو ترک کنم تا بتونم به کشورم خدمت کنم تا بتونم آزادی رو از یه بعد دیگه بشناسم من از حالا ترکش کردم یا علی کمکم کن تا پیشت رو سیاه نباشم

       علی : قسم میخورم به مولایم علی که دیگه ای عمل زشت رو انجام ندم خسته شدم کمکم کنید

       مجتبی : مقاوت سخته.

       ناشناس : فقط نماز و دعا کردن از خداوند و طلب مغفرت و اینکه اگه نماز خودش راه رو واسه این کار زشت و ناپسند میبندد . به امید ظهور قائم ال محمد.

       ناشناس : من دلم میخاد این کارو انجام میدم

       امیر : من میتوانم پس شما هم میتوانید.....

       ی بنده خدا : سلام... برای سعادت همتون دعا میکنم شماهم برای من دعا کنید.. من بیشتر از دوسال از این کار رها شده بودم اما دوباره ی روز لعنتی اومد و ارادمو از دست دادم... خییییلی بد بود چندین ساعت با خودم کلنجار رفتم و آخرش نشد... من بدون اینکه اطلاعات زیادی داشته باشم با کمک خدا تونستم بزارمش کنار الان عوامل تحریک کننده زیاد بود و خدا برام کمرنگ شده بود... اینک نتونستم بعد از نزدیک 3سال احساس گندیه اما امیدوارم خدا کمکم کنه دوباره ب راهش برگردم... موفق باشید.

       darya_a1365... : سلام عزیزان . چشمم به این سایت خورد و شروع به خوندن مطالب و نوشته هاتون کردم. با توجه به تجربه و چیزایی که در رشته خودم مشاوره خوندم براتون میگم که اولا خودارضایی یا masturbationزمانی اختلال محسوب میشه که در اختیار شما نباشه مثل یک عمل وسواسی ، یعنی اجبار درونی برای رفع تنش یعنی در هرلحظه و مکان این اجبار بهتون دس میده که خودارضایی کنید،دسته خودتون نیست و روی اون کنترل ندارید. ممکنه حتی بعد از انجامش چند بار دیگه در روز انجامش بدید یا در طول هفته به صورت وسواس بشه و باعث بشه به زندگی شخصی، و اجتماعی یعنی تحصیل،ارتباط، شغلتون... آسیب بزنه. بعد انجام خودارضایی احساس گناه یا شرمندگی از اینکه چرا در کنترلم نیست بهتون دست میده که البته فکرای شما مثل ( گناه کبیره کردم ، خدا منو نمی بخشه و ... باعث میشه احساس بد داشته باشید که همین احساس ها در شما اضطراب و تنش بیشتری ایجاد میکنه و مانع ترک این عادت می شه چون ممکنه برای رفع اضطراب به سمت خودارضایی برید ،پس قدم اول برای ترک خودارضایی بیمارگونه، دور کردن احساس گناه است ابتدا با امید به رحمت بی اندازه خدا و باور به اینکه خدا همه بندگان خود را شامل لطف و رحمت خود قرار میده افکار بد را از خود دور کنید تا تنش و اضطراب ناشی از آن کم بشه و کم کم مدت انجام خود ارضایی را کم کنید اگه 5 بار در روز یا هفتست 4 بارش کنید کارایی انجام بدید که به خودتون نشون بدیدن میتونید رو خواسته های نفستون تسلط داشته باشید مثلا روزه بیدار شدن در شب برای عبادت با خدا آموزش یا انجام چیزی که به نظرتون سخته ولی با انجامش کلی حسو حال خوب بهتون دست میده و اراده کارهای بزرگ را بدست میارید .از محرک ها به شدت دوری کنید دیدن عکسو فیلمای محرک دیدن صحنه هایی که تفکر وتخیلات تحریک کنندرو ایجاد میکنه. حتی صحبت و خواندن نوشته های تحریک کننده ممنوع هست، تا میتونید برای خودتون و سرگمی خودتون برنامه ریزی کنید حتما ورزشو تو برنامتون بذارید سرگرمی های مهیج در نظر بگیرید و خودتون خالق لحظه های قشنگ زندگیتون باشید. اونوقت به نتیجه میرسید ،خدا به همراتون. براتون آرزوی موفقیت دارم.
       پرسمان : مشاور عزيز و گرانقدر! ضمن تشكر از نظرات و راهكارهاي بسيار مفيد و خوبتان ،چند نکته را به فرمايشات شما اضافه مي کنم: 1.خودارضايي در صورتي که به حد اختلال برسه درمانش مشکل تر ميشه اما اگه به حد اختلال هم نرسه نوعي انحراف جنسي محسوب ميشه و بايد درمان بشه .پس رسيدن به حد اختلال براي درمان لازم نيست بلکه حتي اگر در حد انحراف هم بود بايد درمان شود و گرنه در طولاني مدت تبديل به يک عادت و نهايتا اختلال مي گردد که حتي در خواب هم انسان را رها نمي کند. 2.نکته ديگر اينکه خودارضايي چه در حد انحراف يا چه در حد اختلال حتي انجام يک بار آن از جانب دين مبين اسلام مذموم و گناه کبيره فرض شده است .لذا ضمن اطلاع رساني به افراد از اين طريق مي توان شناخت و معرفت افراد را به جوانب دين اسلام و ضرر هاي اين عمل بالا برد. 3. علت عذاب وجدان بعد از خودارضايي را عده اي در کبيره بودن اين گناه و عده اي در عدم کاهش اضطراب فرد معرفي کرده اند و نظرات مختلفي در اين خصوص ارائه شده است اما واقعيت اين است که حتي غربي ها که هيچگونه اعتقادي به گناه بودن اين عمل ندارند از اين عذاب وجدان فراري هستند .بنابراين ريشه اين عذاب وجدان را بايد امري فطري معرفي کرد که موجب سرخوردگي و افسرگي موقتي در فرد خودارضاء مي گردد.اين امر فطري شايد نداشتن رابطه با جنس مخالف و نياز انسان به داشتن رابطه جنسي با همسر شرعي است و اين نشان دهنده اين است که ذات گناه با نفس هر انساني ناهمگون و غير موافق است . مجددا از ارائه راهکارها و مطالب خوبتان تقدير و تشکر مي کنيم.

       ندارم : قول می دهم این گناه زشت را همین حالا ترک کرده وازخدا امرزش طلب کنم

 نظر سنجي: عالي خوب متوسط  ضعيف  

     نظر متني:
    
نام/نشاني ايميل :
     متن :
              
                                                                         
               

     ارسال براي دوستان :
     نشاني ايميل:  
   
      

 




انتشار اينترنتي مطالب يا چاپ در نشريات دانشجويي با ذکر منبع موجب امتنان است

نقل مطالب در ديگر نشريات با اطلاع ين مجموعه و ذکر منبع بلامانع است

بري چاپ در کتب، کسب اجازه کتبي الزامي است

اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها